Somnul de calitate este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală. Este timpul în care corpul nostru se regenerează, iar mintea noastră se odihnește și se pregătește pentru o nouă zi. Cu toate acestea, într-o lume tot mai agitată și stresantă, din ce în ce mai mulți oameni se confruntă...
Insomnia și durerile musculo-scheletale
Bine ati venit la un nouă postare din cadrul ciclului de articole dedicate problemelor de sănătate abordate prin terapia BowenJOY. Azi vom vorbi despre un subiect interesant spunem noi: insomnia și multiplele ei implicații asupra calității vieții de zi cu zi! Definiție și caracteristici În primul rând trebuie precizat faptul...