Într-o lume în care stresul și anxietatea sunt la ordinea zilei, găsirea echilibrului emoțional a devenit o prioritate pentru mulți dintre noi. Sănătatea emoțională este la fel de importantă ca și sănătatea fizică, iar menținerea acesteia poate fi o provocare, mai ales în contextul unui stil de viață agitat. Tehnica...