Punctele trigger sunt zone hipersensibile și tensionate din mușchii scheletici care pot provoca durere locală sau pot iradia în alte zone ale corpului.Prin relaxarea mușchilor și țesuturilor tensionate, terapia Bowen poate ajuta la ameliorarea punctelor trigger și la reducerea durerii asociate cu acestea. Multe dintre mișcările bowen sunt pe punctele trigger care sunt de multe ori sursa durerii.
Miscarea Bowen se face la nivelul superficial al fasciei, si astfel se influenteaza nodurile fasciale de tensiune care de multe ori sunt sursa anumitor afectiuni.
Fascia reprezintă un tip de țesut conjunctiv care înconjoară și susține structurile din interiorul organismului, inclusiv mușchii, organele și alte țesuturi. Rolul fasciei în organism este complex și important, având multiple funcții.
- Susținere structurală: Fascia furnizează o structură tridimensională care susține și menține forma organelor, mușchilor și altor structuri din corp. Aceasta ajută la menținerea poziției anatomice corecte a organelor și a structurilor musculo-scheletale, precum și la stabilizarea articulațiilor.
- Transmiterea forțelor: Fascia contribuie la transferul de forțe generate de contracția mușchilor și de mișcarea corpului. Prin legătura sa cu mușchii, fascia permite transmiterea eficientă a forțelor generate de mușchi către oase și alte țesuturi, permițând astfel mișcarea coordonată a corpului.
- Protecție: Fascia protejează organele și alte structuri din interiorul corpului împotriva traumatismelor și presiunii excesive. De exemplu, fascia abdominală protejează organele interne din cavitatea abdominală și le menține în poziție adecvată.
- Comunicare celulară: Fascia poate juca un rol important în comunicarea între celule. Se crede că aceasta poate influența activitatea celulelor și poate afecta funcționarea sistemului imunitar.
- Furnizarea de nutrienți: Fascia furnizează nutrienți și oxigen celulelor și țesuturilor care o compun, contribuind astfel la menținerea sănătății acestora.
- Lubrifiere: Fascia poate secreta lichid sinovial, care servește ca un agent de lubrifiere în articulații, reducând frecarea între suprafețele articulare și contribuind la mobilitatea articulațiilor.
- Participarea la regenerarea țesuturilor: Fascia poate juca un rol în procesul de vindecare a rănilor și în regenerarea țesuturilor deteriorate, prin furnizarea de celule stem și factori de creștere.
- Contribuție la senzațiile corporale: Fascia este bogată în terminații nervoase și poate contribui la senzațiile corporale, cum ar fi senzația de tensiune, presiune sau durere.
Acestea sunt doar câteva dintre rolurile fasciei în organism. Cercetările recente au arătat că fascia are un impact semnificativ asupra sănătății și funcționării organismului în general și continuă să fie un subiect de studiu activ în domeniul științific.
Receptorii Golgi sunt receptorii nervoși specializați care răspund la întinderea mușchilor și a tendoanelor și sunt implicați în reglarea tonusului muscular și a poziției corpului. În timpul unei sesiuni de terapie Bowen, terapeutul utilizează mișcări ușoare și presiune ușoară pe piele pentru a stimula acești receptorii Golgi.
Stimularea receptorilor Golgi poate avea mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea tensiunii musculare și a stresului, îmbunătățirea circulației sanguine și a mobilității articulațiilor și stimularea sistemului imunitar.
De asemenea, se crede că stimularea receptorilor Golgi poate ajuta la restabilirea echilibrului între sistemul nervos simpatic (responsabil pentru reacțiile de “luptă sau fugă”) și sistemul nervos parasimpatic (responsabil pentru relaxare și digestie). Această echilibrare poate fi benefică pentru reducerea anxietății și a tensiunii musculare și pentru îmbunătățirea somnului și a digestiei.
În general, terapia Bowen este considerată a fi o tehnică blândă și non-invazivă care utilizează stimularea receptorilor Golgi pentru a ajuta la restabilirea echilibrului și a funcționării optime a corpului.
